Profilini oluştur, kendi tariflerini paylaş! Yeni tariflerden ilk sen haberdar ol.

Semizotu Salatası Tarifi

Yasemin Boz    Yazar: / 13.03.2018
441 DEFA OKUNDU
Semizotu Salatası Tarifi
Kaç Kişilik: 2-4 Kişilik
Hazırlama: 10 dk
Pişirme: 0 dk

Yapımı oldukça kolay ve pratik olan semizotu salatası pirinçli bir yemek veya kavurmanın yanında yapılmaktadır. Üzerine ton balığı, nohut, kuru börülce, barbunya konularak da çeşitlendirilebilir.

  • 1 demet semizotu,
  • 1 küçükbaş soğan,
  • 2 adet domates,
  • 2 adet salatalık
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı,
  • 1 limonun suyu,
  • Tuz,


Kanserden koruyucu özelliği bilinen ve hafızayı da güçlendiren semizotu böbrek ve karaciğer dostu bir bitki olup salatası meşhurdur. İdrar yollarını temizleyici özelliği de bulunan semizotunun çok iyi yıkanması şarttır. Aksi takdirde belirtilen yararlarından bahsedilemez.

İyice yıkanan 1 demet semizotu, kurutularak yapraklarından ayrılır. Ardından semizotu yaprakları bir kaseye alınır. 2 adet salatalık ve 2 adet domates küp şeklinde doğranarak semizotu konulan kaba ilave edilir. Semizotu yaprakları ve küp küp doğranmış salatalık ile domateslere ince ince kıyılmış 1 küçükbaş soğan ilave edilir.

Karışımın üzerine 2 yemek kaşığı zeytinyağı gezdirilir. Öte yanda bir adet limon sıkılarak suyu çıkarılır. Salata tabağının üzerine hazırlanan bu limon suyu ilave edilir. Kesinlikle hazır limon suları tercih edilmemelidir.

Hem tat hem de sağlık bakımından en doğal olanı bir adet limon alarak suyunun çıkarılmasıdır. Tüm bu adımlardan sonra semizotu salatasının üzerine arzu edilen miktarda tuz ilave edilir. Semizotu salatası soğuk servis edilir.

Afiyet olsun.

Malzemeler: semizotu, pirpirim aşı, domates, soğan,
Bu tarif için deneyimlerinizi paylaşın
Salata ve Sos Tarifleri
Yasemin Boz
Yasemin Boz    Yazar: Yasemin Boz
12.03.2018     203
Yasemin Boz
Yasemin Boz    Yazar: Yasemin Boz
13.03.2018     441
Yasemin Boz
Yasemin Boz    Yazar: Yasemin Boz
14.03.2018     197
Yasemin Boz
Yasemin Boz    Yazar: Ayşe Garip
16.03.2018     162
Yasemin Boz
Yasemin Boz    Yazar: Işıl Özcan
18.03.2018     104
Yasemin Boz
Yasemin Boz    Yazar: Işıl Özcan
20.02.2018     236
Yasemin Boz
Yasemin Boz    Yazar: Dürdane Kaya
06.02.2018     309
Yasemin Boz
Yasemin Boz    Yazar: Pınar Çetin
09.02.2018     258
Yasemin Boz
Yasemin Boz    Yazar: Dürdane Kaya
29.01.2018     381
Yasemin Boz
Yasemin Boz    Yazar: Sırrı Usta
07.02.2018     360
Yasemin Boz
Yasemin Boz    Yazar: Züleyha Hanım
19.01.2018     229
Yasemin Boz
Yasemin Boz    Yazar: Hande Atalar
20.01.2018     486
YAZAR HAKKINDA
BİZİ TAKİP EDİN
KATEGORİLER
YENİ TARİFLER
Yoğurt Yapılışı
Yoğurt Yapılışı
Hazırlanış: 40 dk
Yazar: Yasemin Boz
Zeytinyağlı Pırasa Yemeği
Zeytinyağlı Pırasa Yemeği
Hazırlanış: 25 dk
Yazar: Yasemin Boz
İzmir Köfte Tarifi
İzmir Köfte Tarifi
Hazırlanış: 30 dk
Yazar: Yasemin Boz
Dana Kavurma Tarifi
Dana Kavurma Tarifi
Hazırlanış: 20 dk
Yazar: Yasemin Boz
Revani Tatlısı Tarifi
Revani Tatlısı Tarifi
Hazırlanış: 30 dk
Yazar: Yasemin Boz
Tavuklu Kereviz Salatası
Tavuklu Kereviz Salatası
Hazırlanış: 15 dk
Yazar: Ayşe Garip
Elmalı Turta Tarifi
Elmalı Turta Tarifi
Hazırlanış: 30 dk
Yazar: Ayşe Garip
Patatesli Tuzlu Kek Tarifi
Patatesli Tuzlu Kek Tarifi
Hazırlanış: 20 dk
Yazar: Ayşe Garip
Ekşili Köfte Tarifi
Ekşili Köfte Tarifi
Hazırlanış: 35 dk
Yazar: Ayşe Garip
Kolay Pizza Tarifi
Kolay Pizza Tarifi
Hazırlanış: 20 dk
Yazar: Ayşe Garip
Patates Köftesi Tarifi
Patates Köftesi Tarifi
Hazırlanış: 25 dk
Yazar: Ayşe Garip
Peynirli Poğaça Tarifi
Peynirli Poğaça Tarifi
Hazırlanış: 30 dk
Yazar: Ayşe Garip